خودتان را آرام کنید و در وضعیت سلامتی قرار بگیرید
سلامتی حالت طبیعی بدن شما است پس دیگر احتیاجی نیست با بیماری مبارزه کنید. فقط در سلامتی خود آرام بگیرید. هنگامی که به رختخواب می روید، راحتی فوق العاده تخت خود را احساس کنید. ببینید که چقدر بزرگ است به بالش زیر سر خود، ملافه ای که روی خود انداخته اید و یا همه چیزهایی که احساس بهتری به شما می دهند توجه کنید چراکه در هر لحظه از این کار، قدرت بیماری را کمتر می کنید و مانع پیشرفت و جلو رفتن آن می شوید، و در هر موقعی که به بیماری فکر می کنید و از آن صحبت میکنید گویی روی آتش نفت می ریزید و آن را شعله ور می سازید. اگر بتوانید برای ۵ ثانیه روی فکر خوب و مثبت تمرکز کنید توانسته اید ۵ ثانیه از قدرت بیماری را کم کنید و اگر ۱۰ ثانیه این کار را انجام دهید ۱۰ ثانیه از قدرت آن کم خواهید کرد و مانع پیشرفت آن خواهید شد. اگر در همین لحظه به احساس خوبی که دارید و به سلامتی که حالت طبیعی بدن شماست فکر کنید، با این کار روند رسیدن به سلامتی سریع تر و قدرتمندتر می شود.اگر این مطلب را دوست داشتید، با امتیاز دادن به آن از ما حمایت کنید.
[کل: میانگین: ]