پشتیبانی جستجو کردن ورود/ثبت نام
کانال تلگرام سینرژی
مزیت مدیتیشن (مراقبه) از دیدگاه علم

6 مزیت مدیتیشن (مراقبه) از دیدگاه علم «قسمت اول»

مدیتیشن (مراقبه) به عنوان یکی از اصلی ترین مفاهیم متافیزیکی، مزایای بسیاری دارد که حتی جامعه علمی هم این مزایا را پذیرفته اند. در همین راستا در این مطلب می خواهیم 6 مزیت مدیتیشن از دیدگاه علم مدرن را برای شما معرفی کنیم تا آن

ادامه مطلب
آموزش مدیتیشن با نور سفید (به همراه کار بر روی چاکراها)

آموزش مدیتیشن با نور سفید (به همراه کار بر روی چاکراها)

در یکی دیگری از آموزش های مراقبه، به سراغ آموزش مدیتیشن با نور سفید رفته ایم که تکنیکی کاربردی و جذاب برای مدیتیشن کردن و متعادل سازی چاکراها محسوب می شود. برای شروع این آموزش در ادامه با ما همراه شوید. مدیتیشن با نور سفید

ادامه مطلب
آموزش مدیتیشن با کریستال کوارتز

آموزش مدیتیشن با کریستال کوارتز

در یکی دیگر از پست های آموزشی وبسایت سینرژی با ناهید، قصد داریم آموزش مدیتیشن با کریستال کوارتز را برای شما ارائه دهیم تا از مزایای مدیتیشن با سنگ های معدنی نیز بهره مند شوید. برای شروع این آموزش در ادامه با ما همراه شوید.

ادامه مطلب
کتاب نارنجی از اوشو به زبان فارسی

کتاب نارنجی (مدیتیشن های اوشو)

کتاب نارنجی کتابی از اوشو عارف هندی تبار است که شامل تمام مدیتیشن هایی است که طی سالیان سال این عارف به سانیاسین هایش داده است. هم اکنون می توانید این کتاب را به صورت ترجمه شده به فارسی به رایگان از وبسایت سینرژی با

ادامه مطلب
کتاب هنر زندگی – آموزش مراقبه ویپاسانا

کتاب هنر زندگی – آموزش مراقبه ویپاسانا

در کتاب هنر زندگی شما آموزش مراقبه ویپاسانا را توسط س.ن. گویانکا از رهبران پیشین جامعه هندی های برمه فرا می گیرید و به یکی از بهترین مدیتیشن ها مسلط می شوید. برای دانلود رایگان این کتاب به ادامه مطلب مراجعه کنید. مراقبه ویپاسانا پیشتر

ادامه مطلب

مدیتیشن

مراقبه برای ذهن

در صفحه مدیتیشن می خواهیم شما را با مفهوم مراقبه آشنا کنیم و فواید مدیتیشن کردن، انواع مراقبه و تکنیک های مختلف مراقبه کردن را آموزش دهیم.

اولین قدم برای ورود به دنیای جذاب مراقبه، آشنایی با مفهوم آن است. به همین دلیل ابتدا مراقبه را برای شما تعریف می کنیم.

تعریف مدیتیشن (مراقبه)

مراقبه، سنت جهانی است که منشاء آن به هزاران سال قبل از ظهور تمدن امروز باز میگردد. دانش «مدیتیشن» بطور لاينقطع و دست نخورده ای، پس از هزاران سال باقی مانده و در طی اینکه از نسلی به نسل بعد منتقل شده، آزمایشهای خود را پس داده است. باقی ماندن دانش «یوگا» پس از هزاران سال، بدلیل کیفیت های سادگی، مردم پسند بودن و شکیبائی دانش است.

مدیتیشن واقعی، رهائی از پنجه های حواس پنجگانه و ذهنیات است. مفهوم «مراقبه»، ماورائی بودن (ترَنس سِندِنتال) میباشد و این لغتي عام است که زیبائی «مدیتیشن» را ابلاغ میدارد.