پشتیبانی جستجو کردن ورود/ثبت نام
کانال تلگرام سینرژی
مدیتیشن چیست؟ (مراقبه) و مدیتیشن کردن چه فوایدی دارد؟

مدیتیشن چیست؟ و مراقبه کردن چه فوایدی دارد؟

در این مطلب قصد داریم به سوال مدیتیشن چیست؟ پاسخ دهیم و به طور مفصل در مورد مراقبه و اینکه مدیتیشن کردن چه فوایدی برای ما دارد، صحبت کردیم. اگر دوست دارید پاسخ این سوال را بدانید، در ادامه با ما همراه شوید. مدیتیشن (به

ادامه مطلب
آموزش پرانایاما – قسمت هفتم: پرانایاما به روایت متون کهن یوگا

آموزش پرانایاما: پرانایاما به روایت متون کهن یوگا – قسمت هفتم

در هفتمین قسمت آموزش پرانایاما به سراغ متون کهن یوگا می رویم تا ریشه این حوزه جذاب یوگا را در تاریخچه کهن آن جستجو کنیم و به اهمیت بیشتر آن در زندگی مادی و معنوی خود پی ببریم. پرانایاما به روایت گیتا از اولین متون

ادامه مطلب
آموزش پرانایاما – قسمت اول: آشنایی با یوگا و شاخه های راجایوگا و هاتایوگا

آموزش پرانایاما: آشنایی با یوگا و شاخه های راجایوگا و هاتایوگا – قسمت اول

با اولین قسمت از آموزش پرانایاما در خدمت شما هستیم. در این قسمت ابتدا به سراغ آشنایی با یوگا و زیرشاخه های راجایوگا و هاتایوگا می رویم و کمی در مورد این دو زیرشاخه مهم یوگا توضیح می دهیم. برای آشنایی با راجایوگا و هاتایوگا

ادامه مطلب
کتاب سخنانی از پاراماهانسا یوگاناندا

کتاب سخنانی از پاراماهانسا یوگاناندا

کتاب سخنانی از پاراماهانسا یوگاناندا شامل گفتارها، تمثیل ها و اندرزهای خردمندانه این عارف هندی تبار است که اندکی پس از درگذشت وی در سال 1952 برای نخستین بار تحت عنوان «چنین گفت استاد» منتشر شد و بیش از 40 سال است که به طور

ادامه مطلب
کتاب شیاتسو «هنر شفا با ماساژ ژاپنی»

کتاب شیاتسو «هنر شفا با ماساژ ژاپنی»

در کتاب شیاتسو شما با این هنر درمانی برای شفابخشی بیماران و تاثیرات شگرف آن در درمان بیماری ها آشنا می شوید و می آموزید که چگونه از آن برای درمان استفاده کنید. دنیا در دهه ۱۹۶۰ شاهد تولد حرکتی عظیم به سوی سلامتی جهانی

ادامه مطلب
  • 1
  • 2

مطالب و آموزش های تخصصی یوگا به صورت رایگان در این صفحه در اختیار شماست.