با اولین قسمت از آموزش پرانایاما در خدمت شما هستیم. در این قسمت ابتدا به سراغ آشنایی با یوگا و زیرشاخه های راجایوگا و هاتایوگا می رویم و کمی در مورد این دو زیرشاخه مهم یوگا توضیح می دهیم. برای آشنایی با راجایوگا و هاتایوگا
برای دسترسی به این صفحه باید وارد حساب خود شده و یا در وبسایت عضو شوید. بعد از ورود و عضویت در سایت، مجددا به همین صفحه مراجعه کنید. ورود و عضویت در وبسایت
کتاب سخنانی از پاراماهانسا یوگاناندا شامل گفتارها، تمثیل ها و اندرزهای خردمندانه این عارف هندی تبار است که اندکی پس از درگذشت وی در سال 1952 برای نخستین بار تحت عنوان «چنین گفت استاد» منتشر شد و بیش از 40 سال است که به طور
در کتاب شیاتسو شما با این هنر درمانی برای شفابخشی بیماران و تاثیرات شگرف آن در درمان بیماری ها آشنا می شوید و می آموزید که چگونه از آن برای درمان استفاده کنید. دنیا در دهه ۱۹۶۰ شاهد تولد حرکتی عظیم به سوی سلامتی جهانی
پراماهانسا یوگاناندا در کتاب تقویم معنوی به شما می آموزد که چگونه اندیشه های الهام بخش را در ذهن خود پرورش دهید و از این اندیشه ها در کارهای روزمره و مادی و معنوی خود استفاده نمایید تا بتوانید موفقیت و شادی را در تمام
در کتاب چشم سوم شما از مقدمات و اولیه های این ویژگی پنهان در بدن خود آشنا می شوید و تا انتها به تمرین هایی می رسید که می توانید به کمک آن ها، چشم سوم خود را باز کنید و دنیا را از دریچه
مطالب و آموزش های تخصصی یوگا به صورت رایگان در این صفحه در اختیار شماست.
سلام، وقتتون بخیر. به طور معمول توصیه میشه 21 بار مانترا رو تکرار کنید
سلام مانترا باید تکرار شه تاثیر بذاره یا با گوش دادن هم تاثیرگذاره؟
ناهید جان من فقط در اینستاگرام میومدم و کدها رومیخوندم و میرفتم صادقانه بگم واسه کدهایی که میگذاشتین فالو کردم…
عالی بود سپاس
ممنون، عالی بود