
مطلب مرتبط: چگونه بین جنبه های مثبت و منفی زندگی تعادل ایجاد کنیم؟
به عبارت دیگر هیچ موقعیتی وجود ندارد که نتوان از آن نکته مثبتی بیرون کشید، باید درست و با قدرت تمرکز کنید تا راه حلی بیابید. و اکثر کسانی که در این موقعیت قرار می گیرند نمی توانند بدین شکل تمرکز کنند و به همین خاطر تجربه های منفی خواهند داشت. وقتی در موقعیت سختی قرار می گیرید قدرتی در شما ایجاد می شود و شدت خواسته ی شما باعث می شود در سطحی قرار بگیرید تا با تمرکز بهتر شرایط را بهبود ببخشید. کسانی که بسیار مریض هستند می توانند سلامتی بیشتری نسبت به دیگران به دست بیاورند، چراکه میل به سلامتی آنها بیشتر از دیگران است. اما زمانی که توجه خود را بر این خواسته خود متمرکز نکنند و افکارشان پیرامون بیماری خود باشد به سلامتی نخواهند رسید. از شما می خواهیم تا بازی چه می شد اگر را انجام دهید تا نکته های مثبت را بیابید. به بیانی دیگر به جای نگاه کردن به افراد ضعیف جامعه خود که هیچ کنترلی بر شرایط زندگی خود ندارند داستانی را تعریف کنید که به شما احساس قدرت بدهد. به جای تمرکز بر داستان زندگی قربانی های ضعیف و بالا بردن این احساس منفی در خود، داستان متفاوتی را بگویید.با بازی چه می شد اگر به دنبال نکته های مثبت باشید
برای مثال می توانید از خود این سوالات چه می شد اگر را بپرسید و به پاسخ آن ها فکر کنید:- چه می شد اگر آن زن متوجه سر و صدایی که موضوع هلوکاست هفته قبل درآن اجتماع ایجاد کرده بود میشد؟
- چه می شد اگر زمانی که بقیه گروه را ترک کردند اون هم از آنجا بیرون می آمد؟
- چه می شد اگر او از ناشناخته ها نمی ترسید؟
- چه می شد اگر او با این موضوع آشنا نمی شد؟
- چه می شد اگر او تصمیم می گرفت تا زندگی جدیدی را در کشوری جدید با خواهر، عمو و عمه های خود شروع می کرد و زمانی که مأموران به خانه او می آمدند او در خانه نبود؟
مطلب مرتبط: چگونه به قدرت افکار خود باور داشته باشیم؟

اگر این مطلب را دوست داشتید، با امتیاز دادن به آن از ما حمایت کنید.
[کل: میانگین: ]