خواندنی: اگر میخواهید از داشتن بدنی سالم لذت ببرید، این مطلب را بخوانید
همین امر به وضوح به شما می گوید که نباید بدن خود را با دیگران مقایسه کنید چون همه ما برای یک کار به این دنیا نیامده ایم. شخصی می گفت: یادم می آید زمانی می خواستم در سیرک بازی بندبازی کنم. به من می گفتند که برای پرنده بودن سنگین هستم و برای گیرنده بودن نیز زیادی سبکم. بنابراین تا زمانی که پرنده سنگین تر و گیرنده سبکتر پیدا کنیم طناب بند بازی جای راحتی برای من نبود. به همین خاطر تصمیم گرفتم تا روی هوا با میله عملیات انجام دهم و احتیاجی نبود تا کسی را بگیرم یا کسی مرا بگیرد. در این وضعیت هیچ کمبودی در خود نمی دیدم چون به این فکر نمی کردم که باید سنگین تر و یا سبک تر باشم. من همان کاری را که دوست داشتم انجام می دادم و احساس خوبی موقع انجامش داشتم. این داستان دقیقا منظور ما را از همراستا بودن بدن شما با اهدافتان می رساند. باید در موقعیتی که هستید، کارهایی که انجام می دهید و هدفی که برای زندگی خود دارید، به بدن خود نگاه کنید. آن وقت است که متوجه می شوید آیا بدنی که دارید، بدنی ایده آل برای هدف شما از زندگی است یا نیاز به تغییرات زیادی دارد. در آن هنگام هم نباید بدن خود را با دیگران مقایسه کنید چرا که این مقایسه هیچ راهنمایی برای شما نخواهد بود و جز حس کمبود هیچ کمکی به شما نخواهد کرد.چه می شد اگر بدن خود را کامل و بی نقص می دیدیم؟
حرف هایی که در بالا گفتیم درست است با مضمون داشتن بدنی ایده آل مطرح شد، ولی می توان آن را به سایر بخش های زندگی نیز معطوف کرد و در مورد استعداد ذهنی و توانایی هایمان نیز به همین صورت بنگریم. در این صورت، پرسشی ممکن است مطرح شود و آن هم این است که اگر چنین دیدی نسبت به خود داشته باشیم، آیا هر کدام از ما می توانیم خود را انسان کاملی ببینیم؟ در پاسخ به این سوال ابتدا بهتر است بدانید با گفتن حرف های بالا، ما از شما نمی خواهیم که الزاما به شرایطی را که در آن قرار دارید به چشم شرایط کامل بنگرید و فکر کنید همین شرایط بدنی، ذهنی، توانایی و… شرایطی بی نقص است و نیازی به تغییر ندارد. چرا که شما همیشه چیزی فراتر از شرایطی را که هست می خواهید. اما سعی کنید جنبه های مثبت وضعیت کنونی خود را پیدا کنید که احساس بهتری به شما می دهند. با تمرکز بر این نکات مثبت می توانید با زاویه دید وجود درونی خود هماهنگ شوید. وجود درونی شما همواره بر سلامتی شما متمرکز است. از شما می خواهیم به جای اینکه سعی کنید بدنتان را شبیه به بدنهای اطرافیانتان کنید و شرایط جسمی خودتان را با شرایطی که دیگران دارند منطبق کنید، سعی کنید افکار خود پیرامون بدنتان شبیه به افکاری باشد که وجود درونی در مورد بدن شما دارد که این همان مفهوم هماهنگی ارتعاشی با وجود درون است.اگر این مطلب را دوست داشتید، با امتیاز دادن به آن از ما حمایت کنید.
[کل: میانگین: ]