نویسنده: ناهید عالم زاده

در دومین قسمت از آموزش پرانایاما قصد داریم به سوال پرانا چیست؟ پاسخ دهیم و مفاهیم و ماهیت پرانا را بررسی کنیم. دانستن این ماهیت مقدمات یادگیری پرانایاما بوده و تمام کسانی که قصد یادگیری پرانایاما را دارند حتما باید...