در این پست قصد داریم به مفهوم کوندالینی در یوگا بپردازیم و به سوال کندالینی چیست؟ پاسخ جامع و کاملی بدهیم. برای آشنایی با این مفهوم در ادامه با ما همراه شوید. اگر اهل یوگا و مراقبه باشید احتمالا به...
در قسمت هفدهم آموزش پرانایاما به آموزش انرژی درمانی با استفاده از پرانایاما پرداخته ایم و فنون و تمریناتی که باعث درمان بیماری ها به کمک پرانایاما می شود را معرفی کرده ایم. برای آشنایی با این فنون در ادامه...
کارما یوگا یکی از مفاهیم اساسی در مدیتیشن و نتیجه گرفتن از آن است که در تعریف خلاصه به مفهوم خدمت بدون چشم داشت می باشد. اما این مفهوم معانی گسترده تری دارد که در این پست می خواهیم این...
به قسمت شانزدهم آموزش پرانایاما رسیدیم. در این قسمت می خواهیم در مورد تمرینات اصلی پرانایاما صحبت کنیم و طریقه انجام این تمرینات را به شما آموزش دهیم. برای یادگیری این تمرین ها در ادامه با ما همراه شوید. در...
در این مطلب قصد داریم با آموزش ماساژ و فشار درمانی به کاربران وبسایت سینرژی با ناهید بیاموزیم چطور زندگی سالم تری داشته باشند و چطور سموم و انرژی منفی را از بدن دفع کنند. برای مطالعه این آموزش در...
در قسمت پانزدهم آموزش پرانایاما به سراغ معرفی تمرینات مقدماتی پرانایاما رفته ایم و شما را با تمریناتی آشنا کرده ایم که برای کنترل پرانا مورد استفاده قرار می گیرند و از مهم ترین تمرینات پرانایاما محسوب می شوند. برای...